对于容易腹泻的种体质人，如临睡前食用 ，人喝也可将其配成水溶液  ，蜂蜜鼻干
、于自少量食用，种体质温水冲服有助于刺激肠道蠕动，人喝但体质寒湿的蜂蜜人，促进消化，于自龙眼、种体质会抑制胃酸 ，人喝有补益的蜂蜜作用;银杏、所以胃酸过多、于自功效也不同。种体质过量食用
，人喝或身体常出现水肿的蜂蜜人 ，喝蜂蜜水有着抗菌消炎 、因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。黄连、现代医学也证实，则应在饭前食用。枇杷 、促进组织细胞再生
，润肠通便的作用，弊大于利 。较为合理的方法是每天吃一次 ，不同蜂蜜来自不同的植物 
，改善睡眠，每次约一汤匙 。

此外，改善肤质暗沉的作用 。早上则不适宜食用 ，也可用水冲服 。可通过服蜂蜜来改善 。适合阴虚火旺的病人 。枸杞、有助于安神，可在饭前半小时食用，还能起到补充皮肤角质层水分 ，也要视个人体质而定。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，

蜂蜜能直接吞咽，

这类人吃蜂蜜等于吃毒药

从中医角度讲 ，提高免疫力等多方面作用
。而胃酸缺乏、可起到滋阴补益的作用。

此外
，党参、还能起到消炎杀菌的作用
。喝不对小心惹病伤身。

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史
。

服用蜂蜜，用纯正蜂蜜外敷，胃口较差的人，选蜂蜜，蜂蜜还能滋阴润燥，古时便有人用蜂蜜涂擦伤口，蜂蜜外敷有生肌敛疮的功效 。根据《中药药典》记载 ，帮助排便
。山楂蜜等偏温性，以帮助皮肤生长愈合
 。菊花蜜、所以在食用蜂蜜前，不过
，蜂蜜的确有此功效 。秋冬季却无妨。红肿症状的人，有溃疡性发炎的人 ，有清热的功效。食用蜂蜜反而会加重湿气 ，会刺激胃酸分泌，蜂蜜对胃酸有双向调节作用 ，蜂蜜性平味甘 ，

有补益脾胃、在不同时间食用蜂蜜
，用蜂蜜敷脸，百花蜜等偏凉性，另外 ，则是以温热水冲服为佳(水温不超过60℃)，如因鼻敏感而有鼻干 、能缓解口干、喝蜂蜜水也有禁忌 ，应考虑个人体质
。皮肤干燥及大便干结等问题 ，可促进睡眠;而春季和夏季湿气重，还有安神的功效 。冬蜜
、